Nagy Orsolya vagyok,

A sport mindig az életem része volt, szüleim támogatták, hogy minél több mindenben kipróbáljam magam. Főleg a labdajátékokra fókuszáltam. Versenyzőként sokszor azzal kellett szembesülnöm, hogy a tudásomhoz mérten gyengébb teljesítményt nyújtottam, ezért gyakorta távoztam elégedetlenül a pályáról. Szerencsére volt lehetőségem megtapasztalni, milyen az, amikor egy mentális segítő szakember segítségével készülhetek fel egy-egy megmérettetésre.

Később alkalmam nyílt arra is, hogy egy verseny során is a mentorom folyamatos támogatását élvezhettem, és a verseny feladása helyett – ami kezdett bevett szokásommá válni -, dobogós helyezést értem el. A megtanult, és megfelelő módon használt eszközök segítségével képes lettem arra, hogy teljesen más megvilágításba helyezzem a játékot. A legalapvetőbb változást annak köszönhettem, hogy az új, tanult eszközökkel képes voltam szabályozni az érzelmeimet, a figyelmi fókuszomat, a módszerek pedig tökéletesen új nézőpontot hoztak az életembe.

Sportolótársaimat, illetve a környezetemben sportoló gyerekeket figyelve azt tapasztaltam, hogy sokan küzdenek mentális problémákkal, amelyekkel magam is találkoztam versenyzőként. Felismerve és megértve azt, hogy mekkora szükség lenne mentális segítségre és felkészítésre egy sportoló életében, érdeklődésem a sport mental coaching felé terelődött. A sport coach diploma megszerzése után sport mentál- és csapatépítő tréner végzettséget szereztem a Széchenyi Egyetemen, jelenleg pedig sportpszichológusnak tanulok.
Tagja vagyok a Magyar Sport Coachok és Mentáltrénerek Társaságának, önkéntesként részt veszek Kenyeres András S1 – Sportoló az ELSŐ pro bono sport mentál coaching programjában.

Korábbi munkám során is nap mint nap dolgoztam együtt élsportolókkal, segítettem őket a felkészülési időszakukban, közeli betekintést nyerhettem a mindennapjaikba.
Hiszem, hogy egy szakképzett coach sikeresen képes támogatni egy edző munkáját is annak érdekében, hogy a versenyző a legjobb mentális állapotban tudjon az éppen aktuális feladataira koncentrálni, akár a felkészülési időszakban, akár téthelyzetben.